YOGA FOR MÆND FORLØB

YOGA for MÆND

Et rent mandehold, hvor der er plads til grin og hvor stemningen er afslappet.

Yoga for mænd er blevet virkelig populært hos Yoga Sahl. Det er også et fantastisk hold. Det er både sjovt og udfordrende. Men også roligt og afstressende. Et hold hvor du trygt og sikkert bliver guidet ind i YOGAENS verden. Det er ikke højtravende eller fuld af spelt. Vi hygger os og stemningen er uhøjtidelig, men stadig seriøs.

Mandekroppen er en del anderledes end kvindens, og det tager jeg højde for i den yoga der udføres på dette hold. Jeg sørger for at du både får brugt din styrke, øget lungekapacitet via fokuseret vejrtrækning, samt smidiggjort dine lemmer v.ha  klassiske yoga stillinger. Alt sammen for at hjælpe dig til større velvære med færre skader og skavanker.

FORLØBET KOSTER KR: 745,00

TILMELD DIG HER

Regelmæssig YOGA giver:

  • Øget maxpuls
  • Bedre fordøjelse
  • Bedre balance
  • Mindre stress
  • Større mobilitet og agility
  • Bedre søvn
  • Større udholdenhed, ja også den slags udholdenhed!

Der er plads til 8 mænd på holdet.
Holdet oprettes ved min. 5 tilmeldte. 

Der er tale om et forløb over 7 gange. Uden commitment ingen udvikling, derfor forventer jeg at du kan deltage alle gange. Der er derfor heller ingen refundering, hvis du bliver forhindret en eller flere gange.

 

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
20. januar 2021 17:00 18:15 Pernille Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
27. januar 2021 17:00 18:15 Pernille Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
3. februar 2021 17:00 18:15 Pernille Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
10. februar 2021 17:00 18:15 Pernille Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
17. februar 2021 17:00 18:15 Pernille Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
24. februar 2021 17:00 18:15 Pernille Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
3. marts 2021 17:00 18:15 Pernille Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
20. januar 2021
17:00 - 18:15 - with Pernille - at Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
27. januar 2021
17:00 - 18:15 - with Pernille - at Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
3. februar 2021
17:00 - 18:15 - with Pernille - at Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
10. februar 2021
17:00 - 18:15 - with Pernille - at Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
17. februar 2021
17:00 - 18:15 - with Pernille - at Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
24. februar 2021
17:00 - 18:15 - with Pernille - at Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev
3. marts 2021
17:00 - 18:15 - with Pernille - at Houmannsvej 2, 1, 4690 Haslev

Yoga har været en del af mit liv i mere end 10 år. Det har været en transformerende rejse. Fra at syntes at yoga var noget for dem der ikke havde kræfter til at dyrke rigtig træning. Til at forstå hvor meget styrke, kropskontrol og fleksibilitet og balance det kræver at fordybe sig i yogaen.