Yoga for mænd er blevet virkelig populært hos Yoga Sahl. Det er også et fantastisk hold. Det er både sjovt og udfordrende. Men også roligt og afstressende. Et hold hvor du trygt og sikkert bliver guidet ind i YOGAENS verden. Det er ikke højtravende eller fuld af spelt. Vi hygger os og stemningen er uhøjtidelig, men stadig seriøs.

Mandekroppen er en del anderledes end kvindens, og det tager jeg højde for i den yoga der udføres på dette hold. Jeg sørger for at du både får brugt din styrke, øget lungekapacitet via fokuseret vejrtrækning, samt smidiggjort dine lemmer v.ha  klassiske yoga stillinger. Alt sammen for at hjælpe dig til større velvære med færre skader og skavanker.

FORLØBET KOSTER KR: 745,00

TILMELD DIG HER

Regelmæssig YOGA giver:

• Øget maxpuls
• Bedre fordøjelse
• Bedre balance
• Mindre stress
• Større mobilitet og agility
• Bedre søvn
• Større udholdenhed, ja også den slags udholdenhed!

Der er plads til 8 mænd på holdet.
Holdet oprettes ved min. 5 tilmeldte. 

Der er tale om et forløb over 7 gange. Uden commitment ingen udvikling, derfor forventer jeg at du kan deltage alle gange. Der er derfor heller ingen refundering, hvis du bliver forhindret en eller flere gange.