Holdplan

YOGA FORLØB

På grund af Corona og den deraf følgende nedlukning af indendørs idræt, herunder YOGA, er der pt ingen forløb.

Hos mig er commitment vigtigt! Altså at tage et valg, og så fuldføre. Det er utroligt hvad du kan opnå på bare 7 uger, så længe du gør det helhjertet.

Vælg det forløb der tiltaler dig. De løber som udgangspunkt over 7 uger.

PT INGEN HOLD PÅ GRUND AF CORONA LUKNING

Der er maks 10 deltagere på hvert forløb, det betyder at der er fokus og plads til dig!

Mit lokale, er roligt og støjfrit. Der er altså masser af plads til fordybelse.
Det giver fokus på DIG, DIN krop og DIN udvikling. Perfekt til dig der ikke er til larmende fitness centre.

Vælg det forløb der passer  til dig:

CORONA FORHOLDSREGLER:

Tag så vidt muligt din egen måtte med. Har du ikke eget udstyr kan du sagtens låne af mig.
Jeg vil have  to sæt udstyr som bruges hver anden dag, og hveranden dag ligger i karantæne.  Alt udstyr der er lånt, sørger jeg for at desinficerer efter brug.
Jeg har masser af håndsprit, og jeg beder dig spritte dine hænder af når du kommer og når du går.  Alle overflader rengøreres ofte.

Måske er  SKAVANK YOGA eller BEGYNDER FORLØBET noget for dig