Du finder og booker alle kommende forløb på denne side.
Forløb er for dig der ønsker at fordybe dig i et tema.
Et forløb giver dig mulighed for større udvikling.
POWER YOGA
Er for dig der ønsker en stærkere krop og et modstandsdygtigt sind. Vi holder stillingerene i længere tid, og kommer ud i nogle hvor du skal bruge hele kroppens muskler. Du lærer hvordan du bruger åndedrættet til at hjælpe dig i de forskellige stillinger. Du vil også opleve små sekvenser, der skaber smil på læben og sved på panden.
Du behøver ikke være super-strong for at være med, men du skal have lyst til styrke dine muskler og dit sind.
